男性怎样让y精子增多?想生儿子必看的3大妙招

发布时间:2022-05-09 15:38:50 来源:爱之晶-试管婴儿-包成功-包性别

  
想要让精液中的y精子增多,还需要结合一个好的碱性环境让y精子更利于存活,想要生男孩就必须要让y精子与女性的卵子进行结合。男性怎样让y精子增多?想生儿子必看的3大妙招具体如下:
 
1、酸碱度调整
一般酸碱度的创造是人为的,分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里,游动的速度不相同:带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强,而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。在进行同房之前,可用小苏打水进行阴道冲洗,让阴道环境偏向于碱性,从而提高Y精子的活力和存活率。
 
2、减少精子路程
因为Y精子在阴道内侧处于较不活泼状态,若让Y精子较接近于子宫颈处射精,可减少Y精子突破的路程。可尝试体位:正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。
 
3、高低温影响
受精卵结合前一个月的环境温度,也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。在高温环境下是比较容易创造男宝宝的,选择每年的5~7月份,利用高温对x精子的影响,从而提高阴道内y精子的数量和活性,减少x精子的数量和活性。
 
 
​如何提高y精子质量?
 
让精液中的y精子增多的同时可以提高整体的精子质量,来让女性的受孕更加优质顺利,同时能够提高男性性功能、身体机能、健康程度。男性怎样让y精子增多?如何提高y精子质量具体如下:
 
 
1、禁烟禁酒
规律生活是关键,坚持早睡早起,不要等到育儿的时候发现自己不孕不育,到时候将追悔莫及。规律的生活不仅能增加身体的健康程度,还能增加精子的质量,人体在得到足够优质的休息,才会产生足够数量和质量的精子。
 
 
2、规律饮食
喝酒长胖的原因不在于酒精,而在于同酒一起吃下的大鱼大肉。清淡饮食,营养饮食,多食高蛋白低脂肪的食物进行营养补充的同时,还能控制体重。适当补充维生素及微量元素,精子中含有维生素A,锌,铁等等重要元素。给予重要的原材料支持,才能保证精子的质量和数量。
 
 
3、放松心情
如今生活节奏加快,现代人的心理压力也是日渐上涨,而这种高度紧张、抑郁、焦虑等精神状态,是有可能导致精子质量下降的。所以在情绪调控方面,男性朋友们也切记多加留意,注意放松自己的心态,保持良好的心情,这样才有利于提高精子质量。
 
 
4、良好的个人生活习惯
多运动来提高身体的整体素质,对于阴囊来说白天的工作是无法放松的。通过每天早晚的锻炼也是能够让精子质量和性功能有明显的的提高,让男性的y精子更富有活力。可多做下蹲、蛙跳、跑步等类似运动来进一步提高生殖器官运动。
 
 
5、选择房事时间
一般建议在傍晚5~7点之间进行房事,此时的精致质量最好且活力最高,在此期间男性的荷尔蒙分泌旺盛,相应的生殖器官也处于非常放松的状态。对于生男孩是具有良好的基础的,对于受孕男孩也更加有保障。
 

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